하루 1~2포 정도 1포당 물의 양은 진하게 드실경우 200ml/연하게 드실경우 500ml를 권해드립니다.
위 방법은 기준일뿐 개인 기호에 따라 물,우유의 양을 가감하여 입맛에 맞추어 드세요.
다만, 카페인이 함유된 제품이기 때문에 고카페인 음료에는 섞어서 드시지 않도록 해주세요.
카페인이 함유된 커피 제품으로 카페인에 민감하거나 예민한 편이시라면 식사하시고 30분 후 음용하여 주시고,
그게 아니시라면 식사 여부와 상관없이 아침, 운동 전, 하루 중 활동량이 많은 시간대에 음용하시는 것을 가장 추천드리오니 음용에 참고하여 주시기 바랍니다.
